Tonijnsalade met mini-crackers

Tonijnsalade met mini-crackers

Bereidingstijd: 10 minuten Wachttijd: GEen Totaal: 10 minuten Deze tonijnsalade is een van mijn favoriete lunches als ik weinig inspiratie én weinig in huis heb. Veel van de ingrediënten zijn houdbaar en kan ik zo uit de kast halen. De rest vul ik aan met wat er nog...
Spelt boterhammen met avocado en ei

Spelt boterhammen met avocado en ei

Bereidingstijd: 10-15 minuten Wachttijd:  minuten Totaal: 10-15 minuten Gezonde voeding mag lekker simpel zijn. Zoals bijvoorbeeld deze spelt boterhammen met avocado en ei. Al met het ontbijt krijg je op deze manier veel vezels, eiwitten, gezonde vetten en goede...
Simpele lunch sandwiches

Simpele lunch sandwiches

Bereidingstijd: 5 minuten Wachttijd: GEEN Totaal: 5 minuten Lunch sandwiches zijn gezond, snel en zo simpel. Toch zie ik bijna altijd in de lunchpauze mensen in de supermarkt die een frikandel broodje, croissantje of kaastwister halen. Het is snel en lekker. Maar...
Zomerse rucolasalade met tomaat en feta

Zomerse rucolasalade met tomaat en feta

Bereidingstijd: 10-20 minuten Wachttijd: 0-10 minuten Totaal: 10-20 minuten Rucola is mijn huidige obsessie! In de warmere maanden eet ik sowieso het liefste 1x per dag een frisse salade en rucola is mijn favoriet met zijn unieke en pittige smaak. Het liefste...
Gemengde quinoa-rucola bowl met ei

Gemengde quinoa-rucola bowl met ei

Bereidingstijd: 10 minuten Wachttijd: 0-30 minuten Totaal: 10-30 minuten Deze gemengde quinoa-rucola bowl kun je het makkelijkst bereiden met ingrediënten die je van tevoren gemaakt hebt. Bij ons staan gekookte eitjes, een bak met gekookte quinoa en een vorm van...