Carrot cake overnight oats

Carrot cake overnight oats

Bereidingstijd: 10 minuten Wachttijd: 12 UUR (1 Nacht) Totaal: ca. 12 uur I love my carrot cake overnight oats! Bij ons is dit een favoriet ontbijt als we iets vullends en bijzonders willen. Echt een ontbijtje voor een rustige ochtend of in het weekend. Al valt het...
Bowl met ovengroente

Bowl met ovengroente

Bereidingstijd: 10 minuten Wachttijd: 25 minuten Totaal: 35 minuten Het idee voor deze bowl met ovengroente is ontstaan door ons avondeten. Elke dinsdagavond en donderdagavond geef ik tot laat training en zorgt mijn vriend voor het avondeten. Één van zijn favoriete...
Herfstige chiapudding met peer en blauwe bessen

Herfstige chiapudding met peer en blauwe bessen

Bereidingstijd: 5 minuten Wachttijd: 12 UUr (1 nacht) Totaal: 12 uur  Dat kleine zaadjes een puddingachtige structuur ontwikkelen als je ze een nachtje in kwark laat staan, was iets waar ik even aan heb moeten wennen. Inmiddels is chiapudding echter een van mijn...
Herbivoor burgersalade

Herbivoor burgersalade

Bereidingstijd: 15 minuten Wachttijd: gEEn Totaal: 15 minuten Deze salade is geïnspireerd door mijn favoriete salade in het eetcafé De Herbivoor in Groningen, de burgersalade. Niet alleen met deze salade, heel vaak laat ik mij inspireren door wat ik in restaurants...
Notenmix voor gezonde darmen

Notenmix voor gezonde darmen

Bereidingstijd: 5 minuten Wachttijd: GEEN Totaal: 5 minuten Waarom noten zo goed zijn voor je darmen en het verschil tussen goede en slechte darmbacteriën Wist je dat noten één van de beste voedingsmiddelen zijn voor onze darmen? De vezels en onverzadigde vetten...